Como identificar padrões de comportamento autossabotador
Aprenda a reconhecer sinais e mecanismos internos que geram autossabotagem para promover maior autoconsciência emocional.
O autor do Coaching Consciente dedica-se a explorar e compartilhar reflexões profundas sobre consciência humana, desenvolvimento emocional, filosofia aplicada e responsabilidade social. Com interesse especial nos desafios contemporâneos que envolvem comportamento, propósito e ética, utiliza a experiência prática e teórica para ajudar leitores a integrarem razão, emoção e valores em suas vidas, oferecendo sempre uma perspectiva fundamentada em conhecimento vivo e aplicável à realidade.
Aprenda a reconhecer sinais e mecanismos internos que geram autossabotagem para promover maior autoconsciência emocional.
Aprenda a desenvolver consciência crítica e autorregulação emocional para agir com presença em ambientes digitais.